Gestalt est un mot allemand qui vient du verbe gestalten : "mettre en forme, donner une structure". Il s'agit donc de mettre en lumière comment nous sommes en contact avec nous-mêmes (nos besoins, nos émotions, etc.), avec les autres, avec notre environnement.
La Gestalt s'inscrit dans le courant des approches existentielles, c'est-à-dire privilégiant le "vécu" de l'homme (son existence) plutôt que sa nature (son essence).
La Gestalt peut se définir comme l'art du contact. Elle met l'accent sur la conscience de ce qui se passe dans le moment présent et cela, sur le quintuple plan corporel, affectif, intellectuel, social et spirituel. Elle cherche moins à expliquer l'origine de nos difficultés qu'à expérimenter le changement. A la place du "savoir pourquoi", elle valorise le "savoir comment", mobilisateur de changement.
Le Sensitive Gestalt Massage ou SGM est un massage à l'huile qui se pratique sur une table. Il est une approche psychocorporelle inspirée de la Gestalt-thérapie.
Il est à la fois
doux et profond, relaxant et énergisant, délimitant et unifiant. Il augmente l'état de bien-être à travers la détente physique et psychique, et contribue ainsi à une meilleure valorisation et acceptation de soi et des autres.
Il nous met en contact avec nos dimensions physiques et sensorielles, émotionnelles, mentales et spirituelles dans l'
"ici et maintenant" (selon le processus de la Gestalt), et nous offre la possibilité de mieux vivre l'unité coeur, corps, esprit.
A partir de l'expérience vécue, une parole nourrie de sens peut émerger. Elle sera accueillie par la praticienne.